Любая работа включает взаимодействие с людьми, в которых могут возникать конфликты. Подавленные эмоции могут стать причиной профессионального выгорания, что сильно сказывается на личной эффективности. Как правильно управлять эмоциями и при этом сохранять концентрацию – об этом в нашем следующем уроке.

Эксперт:

Анна Юрьевна Бондарева,
кандидат психологических наук, Исполнительный директор ассоциации исследователей образования, психолог, психотерапевт